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10/5/2008 「今日講台：傳揚主的道」…… (16)今日講台：傳揚主的道 黃信典傳道 帖撒羅尼迦前書一：2-10 2008/09/28 各位弟兄姊妹平安，我們教會最近都在參加葛福臨福音節慶的課程，以及教會所推行的一領一運動，其目的就是要來傳揚主的道，帶領人來信主。同樣也要跟大家一起來思考教會蓋好之後，接下來我們所要走的道路是什麼呢？今天透過帖撒羅尼迦前書一章2-10節中，一起來瞭解「帖撒羅尼迦的教會」他們所做的一切，如何來傳揚主的道，尤其是第8節中提到「主的道從你們那裡已經傳揚出來了。你們向神的信心不但在馬其頓和亞該亞，就是在各處也都傳開了；所以不用我們說甚麼話。」且在第7節中還特別提到，「甚至你們作了馬其頓和亞該亞所有信主之人的榜樣。」他們是如何做到了。 因此我們先從使徒行傳十七章1至9節，瞭解保羅與西拉和提摩太，在羅馬的馬其頓省傳道期間，從腓立比來到帖撒羅尼迦。帖撒羅尼迦教會是保羅第二次宣教旅程中所建立的的教會，也是馬其頓省的首府及第一大城。當時候，保羅因為離開腓立比後，來到帖撒羅尼迦教會只有三個安息日講道，傳講耶穌基督的故事，從死裡復活。當中有些猶太人，「並有許多虔敬的希臘人」，也有不少「尊貴的婦女」相信了。 所以在當時的教會裡，只有受到短時間的教導，但是保羅也是不斷的在當中透過信件和派提摩太前往，使他們在傳揚福音的初期中，可說是不容易的事。尤其透過第2-3節中，「我們為你們眾人常常感謝神，禱告的時候提到你們，在神我們的父面前，不住的記念你們因信心所作的工夫，因愛心所受的勞苦，因盼望我們主耶穌基督所存的忍耐。」因此保羅為著帖撒羅尼迦教會對傳福音的回應給予感恩，並且稱讚他們的信心所做的努力，還要有愛心的投入，雖然會有辛苦和挫折，但是所存的盼望是向著耶穌基督，所忍耐到最後，並使人知道他們所為福音的緣故，成為榜樣且廣為人知。 這就是帖撒羅尼迦教會的信徒在他們的生命中對信心、愛心、盼望中所結的的果子，保羅也為此感謝上帝，因著福音藉著聖靈的權能傳給他們，並有傳揚主的道的福音使者的生命來作作見證。縱然他們因接受福音而受苦，但他們的信心卻成為馬其頓和亞該亞的基督徒的榜樣。帖撒羅尼迦信徒已離棄偶像而歸向永活的真神，可見多半信徒是外邦人，而不是猶太人，他們並已在基督裏尋見救恩和盼望。因此，保羅也特別提醒帖撒羅尼迦的信徒，在他們中間所傳揚的道的方法和態度要如何，也認為有需要激勵帖撒羅尼迦信徒按著基督徒的標準來生活，作信徒的榜樣 。 剛好在這段時間內，總會也再推動一領一運動的師資訓練，我的同學就上台北受訓，與他一同分享最近再做的事工-葛福臨福音節慶，當中他也介紹我們看一本書「馬鈴薯湯教會」一間像馬鈴薯湯般平凡的教會，如何實現了天國愛的奇蹟。馬鈴薯湯！在韓國是美食之一。在首爾水落山入口就有一家，這正是道峰山馬鈴薯湯店。這家店位在五層建築物的一樓，它的招牌不只一樓有，連屋頂上都有。 這棟建築物的四樓是跆拳道練習場，和一樓一樣掛了一個很大的招牌；但是使用三樓和五樓的首爾光鹽教會（以下簡稱光鹽教會）的招牌就小得可憐，好像被欺負一樣，毫無風采。 第一次來到光鹽教會的人，想要馬上找到教會，是一件不容易的事，如同在玩尋寶遊戲，即使從教會的前面路過多次，還是很難找到被遮蓋在巨大看板下的教會招牌。這樣的事情一再的發生，會友們也建議教會要換大一點的招牌，但是趙顯三牧師卻認為沒有必要換招牌，因為來教會的人並不一定需要看招牌，讓人看見教會的招牌而來到教會固然很好，但是如果為了招牌而和鄰居起爭執，這就與基督徒實踐愛的原則相違背。所以，第一次來訪的人都是非常辛苦找路，會友在說明教會地點的時，自然就會提到馬鈴薯湯店。一開始，大家都會說是馬鈴薯湯店的樓上，但不知從何時起，就變成了說是「馬鈴薯湯教會」。且教會在這裡聚會已經十年，現在光成人就已經有九百多人。因為沒有足夠讓大家一起崇拜的空間，於是主日崇拜分為早上五堂，晚上三堂。但是，特別的是，在這又小又擠的「馬鈴薯湯教會」聚會，會友卻沒有任何的不滿。究竟是什麼原因，讓我所看到的每個人臉上，都洋溢著愛和幸福，見面時就不住地互相表達愛、讚美和感謝？ 「馬鈴薯湯教會」的人感到幸福的原因，在於大家都不以教會為恥。當中金貴植執事說：「雖然曾經也在富麗堂皇的教會聚會過，但從來沒有像在簡陋的馬鈴薯湯教會這樣幸福。」雄偉的建築物並不能餵養飢渴的心靈。這樣說，不是輕視大教會或是消遣他們，大教會反而有大教會要完成的大使命。 特別的事還有，光鹽教會真的是小教會嗎？他們的奉獻可是很嚇人的，尤其是趙牧師在設立教會的時候，提出了十大異象。充分顯示出人比建築物重要的牧會哲學所帶出來的具體行動，以下就是光鹽教會的十大異象：1.成為世界上奉獻最多宣教經費的教會。2.在國內外設立一百間以上的教會。3.支持一百位以上的宣教士。4.發出一千萬張以上的福音單張。5.對國內奉獻最多救濟經費的教會。6.支持一百名以上孤兒、寡婦的生活費。7.使一萬個以上的家庭活出天國的樣式。8.在國內培育出最多活出耶穌樣式人才的教會。9.培育一百位以上牧者的教會。10.培育一百位以上社會各界優秀領導者的教會。聖經教導我們，不要看外表，而要看內心。 因此透過光鹽教會的聚會場地，雖然看起來非常狹小、非常不起眼，但是以他們所做的事情來看，卻是很寬裕的大教會。且光鹽教會拒絕外在量的成長，而重視內在質的成長。他們最深切的渴望，不是成為別人眼中看起來不錯的教會，而是成為上帝所喜悅的教會。 同樣我們的教會已經到了完成的階段，接下來我們所要作的是什麼呢？就如帖撒羅尼迦這個教會可以說是一個在患難中的教會，但卻樂意傳揚上帝的道也透過提摩太所帶來的好消息。讓保羅也持續為他們祈禱，求那位將安慰和盼望賜給人的神，在一切善行善言上堅固你們。以致神繼續使他傳的道能造就人，並拯救他脫離惡人的手。他向他們保證神是信實的。保羅為他們禱告的，是盼望他們繼續遵行所領受的教訓，主會引導他們，叫他們愛上帝，並學基督的忍耐。 正如保羅其他的書信一樣，他表示希望能鼓勵讀者在信仰中站穩。保羅可以因神在信徒生命中的工作感謝神，這是他們在面對逼迫時的信心、愛心和忍耐所證明出來。

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8/31/2008 「禱告之時 ~ 2」 摘錄自：耕心週刊 (Heart Farmer) 2008/8/31 第626期 禱告之時 『智慧與奧秘的神，我向?敞開心靈。在需要安靜時我來到?面前，為生命中各種奧妙獻上感恩，感謝?曾經給我的指引和保護。我渴望能信任?，無奈我的心越來越害怕和憂慮，我很容易就忘記?一路上與我的同在，求?教我忍耐生活的變遷，和接受我正在經歷的改變。禱告是奉主耶穌基督的名，阿們。』 ~ 摘錄自《跟過去說再見》，生命福音事工協會出版

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7/21/2008 「會讓你抓狂的才是好工作 ?」會讓你抓狂的才是好工作 ? 摘錄自：春光運勢報電子報 2008/7/21 老闆的指示不夠明確，老是讓你東猜西想摸不著頭緒！ 明明做牛做馬的是你，偏偏老是被主管搶功！ 一個CASE還沒完成，下一個又丟了過來！ 雜七雜八的狀況多到快讓你快抓狂！ 如果這就是你的工作寫照， 恭喜你！這表示你真的走運了！ 因為成功和你之間的距離比想像中的還要近！ 在這裡，我們搶先與你分享「比別人更接近成功的思考邏輯」 請按下圖下載精采內容！ 【《會讓你抓狂的才是好工作－－51則比別人更接近成功的思考邏輯》將於八月隆重出版！敬請期待！】

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可憐的兒子媽媽：「兒子、兒子！來！ 『It's too easy！』是啥？」 兒子：「『這太簡單了』。」 媽媽：「簡單還不快說？」 兒子：「啊就是『太簡單了』呀！」 媽媽：「你以為我不會打你吧？」 語畢，就將兒子教訓了一頓。 接著，媽媽又問： 「『what』這字何解？」 兒子：「『什麼』。」 媽媽：「我說：『what』是啥意思？」 兒子：「『什麼』！」 說完，媽媽又把兒子教訓一頓… 罰完，媽媽又問： 「好，再問你，乖乖的告訴媽就沒事。」 兒子：「嗯U_U~。」 媽媽：「常常聽到人家說『fuck』是啥意思？」 兒子：「（嗚）………不要再問了......」

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7/8/2008 「奮起吧！腳踏車」奮起吧！腳踏車 「騎了就上！」代表一種行動力，工作、人生一起向上 這是一個從荷蘭、丹麥、日本到台灣都在向上的趨勢，單車熱不只是面對高油價的因應之道，更宣示一種不同的生活方式和態度。從交通工具延伸到個人風格、企業精神的塑造，每個人都在尋找屬於自已的單車、尋找一股向上的新動力！ 摘錄自：商業周刊電子報 2008/6/30 文／賀先蕙 六月十日，台灣股市哀鴻遍野，大盤股價指數慘跌二百一十七‧九六點；同一天，世界最大單車製造商巨大（Giant）收盤價卻達到一九九四年掛牌以來的最高點，每股新台幣九十‧二元。該公司去年合併營收也衝到了三百三十億元，三年內成長五二％。美利達股價去年 九月六日 達到掛牌以來的最高點，次高點出現在今年五月。 這不是台灣單一的現象。 日本東京證交所，有「自行車業英特爾（Intel）」之稱的腳踏車變速器大廠島野（Shimano）的股價，創下十八年來的新高，達到五千二百五十日圓，去年營收也達到二千一百一十七億日圓（約合新台幣六百億元），較前年成長二四‧三％。 歐洲的Accell Group擁有荷蘭領導品牌Batavus和Sparta，腳踏車及零件占營收的九一％，近五年股價從○四年的七．六四歐元，來到○七年的三十七．四歐元，漲了近四倍。 現象：生活態度重新定義　騎車象徵獨特風格，而非生活窮困 全世界的單車熱反映的是生活態度再定義。台灣質變的發生，底層的原因是社會準備好了。東吳大學社會學系副教授劉維公觀察，這一波騎自行車風潮，已經不再像過去是因為貧困買不起汽車而騎自行車，已經變成了一種風格。騎車的人透過它，來「宣示自己的生活方式和生活態度。」 最近三個月，和單車有關的都處於一個上升坡。「騎了就上！」已經成為大家在心情上的共通告白，也代表著一種行動力。所謂的「上」，指的不僅是股價、業績，而是一股奮起向上的態度。 升級：混搭名牌與設計　不到一百個零件組合，竟可賣十幾萬 經過這一陣熱潮，傳統自行車經過再定義之後，就像iPod與隨身聽的關係一樣，iPod重新詮釋「音樂」加「移動」的力量，重量降到剩不到十分之一，音樂容量卻是一百倍，價格就可以進到另一個區間。自行車也是從 三十公斤 的「霸王車」，到 六公斤 碳纖維組合、三十檔變速公路車，價位就能越過消費者心理障礙，朝著五萬、十萬元邁進，再加上一些品牌崇拜和流行設計的挑剔，就會躍到時尚的層次。 三陽總經理黃光武就曾不解的說，機車有一千多個零件，才賣五、六萬元，腳踏車不到一百個零件，居然可以賣那麼貴，實在是不可思議。 單車會賣到缺貨、價錢水漲船高，實在是因為現在「騎單車」的意義，已跟從前不同。每個人的童年經驗裡，或多或少都騎過車。隨著技術的進步，「騎單車」已經擺脫了從前黑黑、舊舊、沉重，而且容易「落鏈」的印象。新的單車，色彩豐富、質輕、強度高、變速系統的改良，也讓速度更快。現在的自行車，代表個性和風格。 力量：改善效率、親子關係　老闆帶頭運動、家庭出遊的好工具 不同的騎乘經驗，帶來了不同的意義：工作上、心情上或社群結合。總歸來說，它代表的是一種生活態度、個人效率。甚至放到企業層面，它也提升了團隊動能，進而增加了企業競爭力。 李萬吉在三年前立志要培養一百個「康軒鐵人」，自己親自跳下來，早上五點半就起床，全程帶領同仁游泳、騎單車、跑馬拉松培訓的密集訓練，「我知道他們背後都在罵我，但事後都會感謝我，」而投資員工的健康，更成為康軒衝刺上最大的本錢。 騎單車也讓很多家庭的氣氛產生了微妙的變化。台中市文華高中歷史教師范淑娟就常常帶著小五和幼稚園大班的孩子一起去中興大學騎車。「關在家裡看電視、打電腦，一直念（小孩），親子關係也會緊張。」不如帶著一副望遠鏡，跟孩子們一起去騎腳踏車。邊騎車，邊賞鳥、觀賞植物。也因為孩子們喜歡騎車，從騎腳踏車中，學習克服困難，培養他們的成就感。還可以乘機訓練他們準備自己的配備，對自己負責。 其實，單車熱不只在台灣，在國外已經熱了好多年。對一百七十萬名丹麥哥本哈根人來說，騎腳踏車就像呼吸一樣自然。在最繁忙的歐斯塔路上，喬治傑生旗艦店（Georg Jensen，丹麥著名的珠寶銀飾公司）前方，也不難看到一排排的腳踏車停靠在路旁。那種感覺，就好像把台北忠孝東路的機車全都變成腳踏車一樣。 趨勢：先進國家鼓勵騎車　丹麥計畫四年後單車通勤率達五○％ 走到哥本哈根玫瑰宮後方的住宅區，可以看到小民宅的花園裡，花木扶疏，一個家門口停著幾輛腳踏車，有粉紅色的小孩車、買菜的淑女車、還有公路車。鄰居的門口，則是乾脆停了一輛丹麥特有的改裝腳踏車，前輪的位置被改裝成了一個大型的黑色箱子，大人騎著車，小孩就坐在裡面、探出頭來張望外面的風景。 兩年前的二月，我在荷蘭離阿姆斯特丹車程一個多小時的小鎮豪森（Huizen）採訪。清晨開始下起了雪，窗外是一片雪白。坐在窗邊吃著早餐，卻驚訝的看到幾位單車騎士，頂著風雪從我眼前騎過。走出小旅館的門口，我凍到快要結冰，仍然看到單車騎士，沒有戴手套，就那麼一派自然的騎在冰冷的街上。在荷蘭首都阿姆斯特丹，到處都可以看到單車的蹤影，市中心外圍甚至還有專門的停車塔，讓車主停好車後，就可以直接租借腳踏車騎到市中心。 早在一九三四年，哥本哈根就已經有 一百三十公里 的單車道。為了鼓勵騎單車，哥本哈根於二○○二年推出十年單車政策計畫（Cycling Policy Plan），希望到二○一二年時，能夠將單車通勤率提高到五○％，並且將單車傷害降低五○％。 截至二○○四年，哥本哈根市區共有 三百四十五公里 的專用單車道（和一般車流分開）和 十四公里 的單車分行道（在車流旁邊），預計未來將再投注一千六百萬歐元（約合新台幣七億六千萬元），在二○一五年前，將後者再延長 五十公里 。 不只是歐洲，澳洲墨爾本也因為單車帶來的各種好處，從去年推出了一個四年的墨爾本市單車計畫（The City of Melbourne Bicycle Plan 2007-2011），希望在二○一一年時，通過墨爾本市區的車輛比率，從○六年三‧九％是單車，提高到一○％。 《金融時報》駐台北的記者席佳琳來自德國漢堡。她回憶道，從小騎車上學就是德國小孩再自然也不過的回憶。她六十九歲的父親和六十五歲的母親去年退休了，他們也常常捨棄汽車，騎著腳踏車去鎮上買東西，「他們覺得很享受，可以呼吸新鮮空氣、聽鳥叫。」在德國騎單車旅行也蔚為風氣，書店隨處可見製作精美、詳細的腳踏車路線圖。席佳琳的弟弟放假時，也曾騎著腳踏車，沿著漢堡市郊的河去旅行。 這一波國內外延燒的單車熱潮，正在大聲宣示：不管你騎不騎車、想不想騎車，這波單車熱所帶來的轉變，都將是未來得要認識的必然！它代表的是一種「新錢」的商機。在《未來在等待的人才》（A Whole New Mind）一書中，作者丹尼爾‧品克這麼說到：「物質的富饒已經滿足了、甚至過度滿足了數百萬人的需求，因而提升了美感與情感的重要性，並加速了個人對意義的追尋。」 要賺到單車客的新錢，企業就得從「個性」開始思考，提供一種「體驗」。如同約瑟夫‧派恩（Joseph Pine）和詹姆斯‧吉爾摩（James Gilmore）在《體驗經濟時代》一書中所說，「體驗事實上是，當一個人達到情緒、體力、智力甚至精神的某一水平時，意識中所產生的美好感覺。」消費者已經越來越節省他們購買「產品」的經費，卻願意花更多的時間購買「更難忘、也更有價值的體驗。」 談到自行車創造出的新文化，因為自行車發展歷史悠久，剛開始在歐洲發展出來是奢侈品，是人們穿禮服、戴帽子在公園騷包的工具，後來變成交通工具，逐漸和人文社會發展出密切關係。 劉金標認為現在發展多元化，「爬山有登山車，城市有citiybike（城市休旅車），騎長程有公路車等，這個市場從交通代步到多元發展，你說有多大？以前戴手表唯一的目的是看時間，後來Swatch也多元化發展，每個人至少有兩、三只手表，我們在這行業能掌握的就是主流的需求。」 這些新錢，已經讓這波看似簡單的單車熱背後代表的新生活、新效率、新思維，成為你不能不瞭解的新趨勢！

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4/18/2008 「用心經營：運用「放下」及「回頭」的能力」用心經營：運用「放下」及「回頭」的能力 摘錄自：總裁學苑週報電子報 2008/4/18 馮仁厚/總裁學苑用心經營專欄作家 面對刺激挑戰，直接回應它們採取行動，就是刺激反應的學習，這是過去認知學派所講究的學習方式。這樣的方式，若在穩定的環境之下，是最快速的處事方式，也是人們善用經驗的能力的方式。刺激反應學習方式的問題是，在激烈變動的環境下，依據過去的經驗及知識為主體，所做的刺激反應行為，並不足以因應與回應這些變化，尤其是超出經驗值以外的變化。 在現在這個世代，超出經驗值的事物越來越常見了，刺激反應的學習已經不敷實際的需要了。要跳出刺激反應的學習迴圈，需要「放下」既有的經驗與知識，用「回頭」的方式一層層的深入，由事物的內外結構開始，進入依據時間秩序演變的流程，再深入的內心思維模式與假設認定，最後探究初衷的目的及意願，來重新點燃內在心靈的意願及願力，以激發出新思維、新認定，據以創造新的流程、新的結構，然後才依據新結構及新流程來採取改變的行動。這等於是走一趟，向內在心靈探索的深層學習的旅程，是一種注意自己心靈是處於何種基礎上，才會產生或造成當前狀態的覺察能力。 換句話說，「放下」及「回頭」的能力，就是要找出外境的狀況，與自我內心之間的關聯，「以境驗心」。覺察這內心的關聯之後，才能產生深層學習的動力。在團隊學習或組織學習的歷程上，走過由覺察所面對挑戰的結構、流程、認定假設、及目的意願的過程，就是連結每個人內心認知及覺察的過程，也就是建立共識的過程。而由重新點燃的目的意願出發，激盪出新的認定、新的思維，所產生的新流程、新結構、以及所採取的新行動之規劃，就是策略規劃的過程。 善用「放下」及「回頭」的能力，才能啟發回應環境變化的深層學習旅程，如此企業才能即時的順應變化的演化發展，而不是三年需要一個小改造、十年一個大改造。善用「放下」及「回頭」的能力，才能讓企業回應環境變化的速度趕上或超前實際需要。 要能掌握啟發學習的能力，對於「用懸掛來認清現實」、「由向過去學習轉為向未來學習」、「運用放下及回頭的能力，來跳出刺激反應的學習迴圈」這三種能力的發展及培養，就是很關鍵的要點。這三種能力，都已經涉及人們內在比較深層的心靈動力，尤其要克服人們與身具來的三個人性深層的恐懼：怕沒有用、怕不存在(死亡)、怕沒有意義。要克服人們內在的恐懼或批判，來啟動學習能力，這需要領導人在團隊與人際間，建立具有信任與安全感的「空間」，以包容互動之間的能量，並轉化這些能量，才能在建立起信賴關係之後，啟動個人與組織的學習的能力。 在這個激烈變化的時代，「用懸掛來認清現實」、「由向過去學習轉為向未來學習」、「運用放下及回頭的能力，來跳出刺激反應的學習迴圈」這三種能力，也是想要啟動個人學習或組織學習的人，所必須具備的心靈修練能力。 身為領導者的你，已經具備了哪些能力？面對今後新的局勢的發展，你想怎麼做？

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Song to the child Jesus (更正本曲目應為：An Inner Journey ) (更正本曲目應為：An Inner Journey ) 這首歌也是 riviere de paix 給我播放的音樂演奏曲之一，是菲律賓籍修女 Blinda 是用鋼琴彈奏的！簡單的音律迴盪盤旋，彷彿就像描述我們的生活一樣，簡單但有目的，努力發展和保有心中的寧靜，不論環境如何改變，我依然微笑面對，因為「天主住在我心中」！

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什麼星座組合的當朋友很好，情侶或夫妻卻很糟？你身邊是否有聊得很來的異性朋友，但又害怕彼此可能不適合當情侶呢？從星座的角度告訴你，什麼星座組合的男女當朋友很好，當情侶或夫妻卻很糟？請參考你們的太陽和金星的組合。 第三名、天蠍配雙魚天蠍和雙魚的組合，當朋友要比當情人來得好，不管是合夥或聊天都能很愉快，天蠍可以保護雙魚，雙魚則可以幫助天蠍，但當兩者談起戀愛，就有點問題了。因為天蠍座的一方會希望對方要比較愛他，雙魚座也要對方比較愛他，兩者的索求都很大，彼此可能會有試探的舉動出現，像是生日快到了，天蠍可能就故意不提醒雙魚，想看看雙魚的一方有沒有記得，雙魚也可能用差不多的方式來試探對方對他的重視，所以這樣的組合若要長久，天蠍或雙魚的一方一定要有人是比較成熟的，否則這樣的關係將永無止盡地比較、試探下去。 第二名、雙子配水瓶雙子和水瓶的戀愛組合是相當不錯的，當朋友也會非常非常地開心，但兩個人在一起的缺點在於財務方面的缺漏，因為他們兩個在12個星座裡算是數一數二不會理財的星座，除非其中一方相當有錢，不然就是兩個人一起「窮開心」，否則這樣的組合很容易因為金錢的匱乏而影響到感情。 第一名、獅子配射手獅子和射手是一夜情的絕佳組合，兩個人在一起一定是很開心的，因為乾柴烈火，燒起來可不得了，當朋友的時候，可以大老遠從別的地方趕來為對方排解壞心情，半夜要喝酒聊天也可以，但當兩者陷入愛情時，獅子座的一方容易口不擇言，射手座也是霹靂啪啦地亂罵，吵架時，獅子座摔兩個杯子，射手座也一定要摔四個杯子，獅子座也為了證明自己才是勝利的一方，可能摔更多的東西，在彼此意氣用事時，常會演變成言語暴力或肢體衝突，情況相當棘手，當吵架的頻率到了無法忍受的次數時，獅子和射手可能都不願再忍受對方再交往下去。

上海 夏天 京都 防曬 雙J 

***冥罰淫律 ***http://lookbooks.org/big5/course1-8.html天恩聖德　原著‧雲水憐心　感恩推廣感謝　熱心同工、善心大德及諸位佚名、不具名、承先啟後、默默付出的仁者們　合心彙整、編著冥罰淫律篇陸判官淫律補篇文昌帝君功過革律˙淫律補篇觸犯淫業之罪條色害誅心冥律疑慮問答犯淫冥罰報應臨 冥罰淫律篇　　從來惡孽，惟淫為大，陽罪甚重，冥罰尤嚴，為罰極多，爰撮要端，見此篇者，各宜戒勉。　　亂倫之人：永閉地獄，有害人命者，死遭雷擊，戲尸之人，與此同罪。已受陽罰，皆免雷劫，有忠孝事，準抵四分。大善千五，即千五百善亦抵四分。　　強姦寡婦：當身絕嗣，受苦地獄，歷五百劫，轉為蟲蟻，又五百劫，轉為禽獸，又五百劫，再轉為人，為娼妓身，已受陽罰，免一百劫。有害人命者，罪加五等。有忠孝事，準抵一半，大善五百，亦抵一半。　　謹　　按：地獄歷劫者，每一劫，即歷一地獄受刑罰之苦一次也。陰司受罪，非比陽世，雖刑罰一次，其身已死，又必使之復還人形，刑戮如前狀，歷劫 既滿，此罪始完，如再有他罪，再按罪使受地獄刑罰，嘗見《洞冥記》中，詳載犯淫孽者，生前如悔改向善，死後自抵除減罪，如至死不改者，死後由一殿解至各 殿，須歷受誅心獄、銅人獄、割腎獄、鼠嚙、油釜車崩大小各地獄之罪，若亂倫更入亂倫等獄。或永閉地獄，受諸刑罪。蓋刑罰於淫孽，亂倫罪為特重。以上地獄， 各受若干劫，滿後始得轉劫，轉劫者係投生一次，為一劫也。又見《金科輯要》、《輪科輯要》二書中，詳列賞善、罰惡各條，而此冥律諸條，亦有減免加等，準抵 差別，以見善惡分明不爽毫髮，若參觀《金輪》二科，暨《洞冥記》，則因果報應，益信而有徵也。　　誘姦寡婦：二世絕嗣，以上之劫，各歷四百即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷四百劫。再轉為人，為殘疾身。已受陽罰，免八十劫。有害人命者，罪加四等。有忠孝事，準抵七分。中善五百，亦抵七分。　　調姦寡婦：三世絕嗣，以上之劫，各歷三百即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷三百劫。再轉為人，為貧賤身。已受陽罰，免六十劫。有害人命者，罪加三等。有忠孝事，準抵九分。小善五百，亦抵九分。　　強姦處女：子女淫佚，以上之劫，各歷四百即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷四百劫。再轉為人，為奴僕身。已受陽罰，免一百劫。有害人命者，罪加四等。有忠孝事，準抵一半。大善四百，亦抵一半。　　誘姦處女：二世絕嗣，以上之劫，各二百五即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷二百五十劫。再轉為人，為疾病身。已受陽罰，免七十劫。有害人命者，罪加三等。有忠孝事，準抵七分。中善四百，亦抵七分。　　調姦處女：妻女償還，以上之劫，各歷一百即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷一百劫。再轉為人，為中貧身。已受陽罰，免四十劫。有害人命者，罪加二等。有忠孝事，準抵九分。小善四百，亦抵九分。　　強姦室婦：妻女償還，以上之劫，各三百五即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷三百五十劫。再轉為人，為隸卒身。已受陽罰，免一百劫。有害人命者，罪加三等。有忠孝事，準抵一半。大善三百，亦抵一半。　　誘姦室婦：減壽二紀（一紀十二年也），以上之劫，各歷一百年即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷一百劫。再轉為人，為孤獨身。已受陽罰，免三十劫。有害人命者，罪加二等，有忠孝事，準抵七分。中善三百，亦抵七分。　　調姦室婦：減壽一紀，以上之劫，各歷七十即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷七十劫。再轉為人，為中貧身。已受陽罰，免二十劫。有害人命者，罪加一等。有忠孝事，準抵九分。小善三百，亦抵九分。　　以上三條（寡婦、處女、室婦）：俱屬異姓，若屬親戚，加倍治罪。有服之親，罪次亂倫；若在喪中，罪加三等。無論僕婦，無論奴婢，姦淫之罪，俱照上論。姦事未成，減壽半紀，有害人命者，照成姦論。　　淫一娼妓：減壽半年，染惡疾者，減壽一年，若能改悔，兔去減壽，遺一子女，為獸一世，若能改悔，免為走獸。　　漁獵男色（此即同性戀者）：與婦女同。十六以上照處女論，十六以下，照室婦論；挾幼童者，照淫娼論。　　造淫書者：減壽二紀，若有因閱書造成淫害，罪坐已身，書不消滅，永不超生，拍攝淫戲春宮，與此同罪。　　揚一淫事：減壽半紀，若有害人命，減壽一紀；談閨閣者，與此同罪。若能改悔，罪俱減等。陸判官淫律補篇（判官名之道，宋時人也）　　凡姦淫之事：有用藥打胎，致喪一命者，加倍治罪。　　凡姦淫處女：在十二歲以上者，雖屬誘姦調姦，俱以強姦論，若有害人命者，加倍治罪。　　凡已有子而又置妾者：一人，減壽二年。有功名者，削功名八分，不減壽。　　凡寡婦無意改嫁：而用計誘之者，減壽三年。有意改嫁，免去減壽。　　凡娶一寡婦：留夫家一子女者，減壽二年，子女致死者，減壽一紀。　　凡朋友相見：談淫佚之事者，三次，減壽一月。致人有淫事者，減壽三年；有功名者，罰停遲功名。　　凡路遇美色：目逆而送之，三次，減壽半月。若假託殷勤，實存惡意者，一次，減壽一算（一算三月也）。　　凡喜聽淫戲者：一次減壽三月。有功名者，罰停遲功名。點淫戲者，一次，減壽一算，若有所害，轉獸一世。　　凡喜看淫書者：三次，減壽半月，致生疾病者，減壽三年。　　凡誘人行淫事者：照人所犯之罪減二等，父兄縱子弟行淫者、縱僕類者亦同。　　陸判官云：按此冥罰，各淫罪固難稍寬，而亂倫之罪尤重，無論以卑凌尊，以長欺幼，死後俱入無間地獄。今日世風大壞，犯此者每出於仕宦之家，讀書之子，相染日久，習以為常，迷不知恥，將不知所終。　諸神仙不得已，奏明　　玉帝將冥罰明傳陽世，不必隱諱，其有見此冥罰，而知悔改者，減罪。行忠孝者，減罪。積功德者，減罪。若見此篇仍不知改悔，反加毀謗者，定遭惡報 或雷擊，或有見此篇遵信而廣傳者，傳一百人，增壽一紀。傳二百人，無子得子。傳三百人，增壽二紀。傳四百人，子孫盛昌。傳五百人，功名連綿。傳一千人，名 登赤籙。傳流天下，死後成仙。傳十富豪，抵傳二百人。傳一仕宦，抵傳百人。此皆經　孚佑帝君奏明　　玉帝，照准施行。　　謹　　按：《金科輯要》，係清咸豐六年，　文昌帝君降於湖南醴陵縣之擂鼓橋誠盡林，此科原乃　上帝所定，秘之玉篋，　文帝懇求　玉旨，頒行人 世，發明天律，又曰陽律，罰民之惡，降災劫以誅其心。清光緒三年，　文武二帝，懇蒙　玉帝准後，頒《輪科》彰明陰律，核人之罪，有地獄以誅其魂，又經　諸 仙述輯，凡《金科》所未盡有者，是書續傳其旨，飛鸞繕稿，普示人間。　　雲水憐心按：古時要廣傳多人，非耗費很久時間，甚至數百年以上方能流傳天下，然拜網路科技所賜，如今只要移動滑鼠點按貼文，一夕之間即可完成古 時不可能的任務，　上天慈悲，亦未因為科技發達而否定或改變古時頒佈的《冥罰淫律》明傳陽世施行條文，同時這也是給有心改過、有緣、有幸能夠看到此篇條文 的善信大德最好、最大、也最快的改過、積陰德方案，如果您有心廣傳天下，看要複製貼上任何論壇、BBS站、部落格、家族、文章、個人網頁，甚至再懶一點只 貼《雲水憐心》網址http://lookbooks.org，吸引他人瀏覽亦達廣傳之效，不用客氣，《雲水憐心》完全支持您，您愛怎麼轉貼隨您運用，且《功過格》有云：　　　　　　　「凡人有過錯，低心相勸，曲挽從正，犯錯者遵從：記50功；　　　　　　　　凡人有過錯，低心相勸，曲挽從正，縱使他人不聽：記5功。」　　　　　　　 聰明人應該知道怎麼做吧～反正不管他人遵不遵從，只要有人瀏覽了《冥罰淫律》就開始記功，若有心勸人者、發大無畏心者，可直接發佈運用，若因此被人嘲笑、揶揄，您仍被記功，若因此挽救沈淪學子則記功更多，《功過格》有云：　　　　　　　「造一部戒淫書：記300功；　　　　　　　　當欲染境，守正不染：記50功；　　　　　　　　發一言利及百姓：記50功；　　　　　　　　發至德之言：記10功；　　　　　　　　發言有章，隱惡揚善，勸人行正：記5功；　　　　　　　　對人講究三教格言，善惡報應：記5功；　　　　　　　　傳人一保益性命事：記5功；　　　　　　　　編纂一保益性命經汝：記5功；　　　　　　　　勸止傳播人惡：記5功；　　　　　　　　見一美色不留盼：記5功；　　　　　　　　興事利及十人：記1功。」怎麼算，都划算～文昌帝君功過革律˙淫律補篇淫律功過條記淫律功格　　一晝夜不起淫念：一功。　　不蓄淫書淫畫：一功。　　不履邪地：一次一功（現今網路盛行，並非刻意，亦很容易見到色情網站之連結，若能自我自制，即刻遠離，一次即可得一功也！）。　　見一美色不留盼：五功。　　居家能節慾：十功。　　時懷聖賢　上帝，暗室謹飭：百功。　　完一女婢節：百功。　　當可染境不染：百功（譬如投懷送抱者，或應酬交際自然形成時…）。　　造一部戒淫書：三百功。　　燒一部淫書板：三百功（當今科技發達，每一片光碟皆可為母板，若知毀之，則行功亦速矣！）。　　平生不二色：千功。淫律過格　　造淫書淫畫流傳：無量過（裸露寫真集亦算在內，要當明星者，切勿蹈之！）。　　因邪淫害人性命：千過。　　因邪淫墮胎：千過。　　誘姦幼女：五百過。　　淫蕩忘身貽父母憂：百過。　　好色致病貽父母憂：百過。　　製淫方：五十過（製淫方者，其過如此，而販賣淫劑者，其過同製淫方，如：春藥、FM2…等，宜戒之！）。　　宿一娼妓：三十過。　　調戲一美色：二十過。　　評一女色：十過。　　家居淫褻非時：五過。　　收藏淫邪圖像書詞：一日三過（網站中挾雜色情圖片者，宜戒之！）。　　作淫詩：一次一過。　　口出淫詞：一次一過。　　遇一美色留盼：一次一過。　　輾轉一淫念：一時一過。女子德行功過略記閨門功格　　居處端莊：一日一功。　　不輕行動謹守深閨：一日一功。　　授受不親：一次十功。　　不輕露言貌：一次十功。　　端莊靜好：百功。　　慎舉止：百功。　　終身縞綦自安不務華飾：百功。　　毀粧弗飾：百功。　　教女賢淑遵閨訓：千功。　　苦守節操：無量功。　　遇強暴誓死自全：無量功。　　終身無邪念時刻自持：無量功。閨門過格　　陷身失節：無量過。　　墮胎：三百過。　　與人茍接言語：一次十過。　　舉止輕佻：一次一過。　　謹　　按：依據《文昌帝君功過格律》所言，修果積功至千百，聖賢可希，　神明欽敬，則無福不臻，有願皆遂矣。因此同理，累過不必至萬，千百即足以墮入幽冥地獄受極大痛苦矣！觸犯淫業之罪條　　修身養性，首重戒淫、戒色害，否則內必傷精，外則敗行。淫色之害如快利鋼刀，刮精刻骨，元氣盡傷，欲修道則無以成之，甚者，敗壞倫常道德，造罪尤深，可不慎乎哉。　　現述律條於后：　　一、違反倫常犯姦者，不赦；未成者，減一等。　　二、日、月、星三光之下宣淫者，神前、佛後、神廟、佛堂宣淫者，父母生辰、忌日，強姦節婦、霜尼者，不赦。　　三、玉皇大帝聖誕日犯者，不赦；父母臨終日犯者，不赦。　　以上不赦之罪，一次百過，奪算三年，降富貴一等；強姦者，加一等治罪；傷害性命者，加罪二等。按罪所積，一等以天霆報，二等以神殛報，三等以水火漂焚報。　　以上所犯不赦之罪，可以其功德抵消之，但亦須受考懲。　　四、強姦節婦霜尼破節之罪，五百罪；套計者，四百罪；和姦者，三百罪，削壽一年，降富貴一等；未成者，減一等；狎戲，百罪。　　五、良婦離夫、娼婦從良、他人妻子、婢女僕婦，強姦者，百罪；計姦者，五十罪；和姦者，二十罪，削壽一年，降富貴一等；未成者，減一等；狎戲，十罪。　　六、眼淫，一次五過；積達十罪，奪算一年、祿六月，生以受諸眼疾之災；死入挖眼獄，戳眼獄，轉世盲瞎。　　七、耳淫，一次五過；罪積十罪，奪壽祿如前，生以耳瘡、腫毒、膿血、塞耳報；死入挖耳獄，蝟蟲鑽耳獄，轉世聾殘，愚悶。　　八、手淫，一次十過；罪積滿十罪，奪壽祿如前，生以手瘡疔毒、諸手膿瘡報；死入拔手足甲獄，轉世手足殘缺。　　九、口淫，依其輕重分五等，一等一言百過，二等一言五十過，三等一言三十過，四等一言二十過，五等一言十過；罪積滿十罪，奪壽祿如前，生以潦倒困厄、一切凶死報；死入銅柱獄，轉世男化女質，女為娼婦，報對填還，罪滿再轉濕生。　　十、身淫，一次十過；罪積滿十罪，奪壽祿如前，生以毒瘡遍體、潰爛、膿血報；死入普掠獄，轉世身體缺廢癃殘。　　以上諸條，按所犯之淫罪，罪積達某數，按罪輕重報之，故有輕重不同之罪罰之也。色害誅心　　見人美色起心挑。蝕骨刀侵禍自招。　　倘若怡情三寶養。修持種德福來邀。　　色淫為萬惡之首，君子兢兢然，皆不敢一念苟且，拒防如虎，所以德能堅定以自守，為恐有醜德之來，以致於身敗名裂。見人美色，雖然念起而身未為，念已馳，神已移，念馳神移，則心機必亂為矣。戒之！戒之！　　色者人所同好，如一物之美，人人羨之，故此色不易絕也。念起則心機動，心馳則難以自守，緣之不遇，意已亂，緣之將遇，道德則喪，德喪身則危矣。　　色害之防，先嚴己心，心勿其馳，慎於念動之先。心念即起，目為之賊，耳為之盜，賊盜內侵，身心無主。故內戒己心，尤須外防耳目，耳目既忘，心志則定，意念正，正則無邪。誅心，嚴念之起，慎意之動，見人美色，起心私之，不論其犯與否，均有律誅其應得之罪。　　現述律條於后：　　一、聞聲神移，注目留盼，竊意私窺，逐念幻想，調看斜看，迎面正觀等一切耳淫目淫之罪：一次五過，四十次為一罪，一罪奪壽半算，百罪奪壽三算， 降富貴一級，如無降則折壽半紀，按罪削壽祿，註潦倒籍，生以諸謀不遂、困厄潦倒無成報；死入銅柱獄，屠割獄，轉世耳目瘡壞困窮潦倒。　　二、好講淫詞，巧言戲語，亂人心志，曲描醜態，讒言妄語，敗人誣名，妄言閨情等一切口淫之罪：一次十過，二十次為一罪，一罪奪壽半算，百罪奪壽 三算，降富貴一級，如無降則折壽半紀，按罪削壽祿，註破敗籍，生以刑禍折凶破敗連連摧折凶死報；死入金剛獄，鑊湯獄，屠割獄，轉世破相（口鼻歪斜，缺牙暴 齒，焦顏爛臉，突睛暴眼，口吃等）。　　三、心念手動，手做非禮，藉機挨身，巧誘戲弄，摟抱調戲，手做非禮等一切手淫之罪：按其輕重分三級，三等一次五過，二等一次十五過，一等一次五 十過（奪算如前二條），按罪削壽祿，註短折籍，生以刑禍短折潦倒困厄報；死入銅柱獄，屠割獄，轉世手足攣縮，行動不便，曲拳斷指，惡瘡臭手，半身不遂等。　　四、好聽淫詞，自迷心志，專做邪淫，不務正經等一切耳淫之罪：按輕重分三級，三等一次五過，二等一次十過，一等一次二十過（奪算亦如前三條所 述），按罪削壽祿，註傾折籍，生以凶禍不斷、傾折困厄報。死入金剛獄，屠割獄，鑊湯獄，轉世破相（除前二條破相例，外加如贅疣、缺唇、斷齒等）。　　以上諸條，乃指耳目手口之淫罪，而以手淫、口淫，易於敗德，甚致敗人名節，損人性命，故有輕重等級之分，以治其罪。　　五、寫作淫詞，艷曲歌謠，流佈淫書，刊傳害世，攝繪春宮，迷亂人心，無名虛構，敗人名節，捏誣淫詞，釀禍害人等一切筆淫之罪：按其分三等，三等 五字一過，二等一字一過，一等一字三過，按罪奪壽祿加三等，削壽祿，註絕嗣籍，一等以天刑報，二等以巨禍滅門報，三等以非禍惡症凶死報，或以潦倒凶死報， 致人性命者，以索冤慘死報，或以速禍凶死報，如有妻女子孫者，以淫亂報；死入金剛獄，鑊湯獄，銅柱獄，或入阿鼻獄，待流傳消滅淨盡，再轉世女質，或轉世困 厄潦倒，或轉世水族，生活困厄乞討，無有善終，再轉世豬母、犬。　　六、邪緣未就，生幻妄心，勾計未就，生陷害心，見人美色，生迷戀心，人有己無，生不平心，人妍己醜，生嫉妒心，見人嬌柔，生妄想心，等一切心淫 之罪：一等一次百過，二等一次五十過，三等一次二十過，按罪削壽祿，註傾折籍，一等以摧折傾禍凶死報，二等以速禍連連困厄報，三等以非禍傾折報；死入溟冷 獄，火車獄，普掠獄，轉世殘破流離，困厄潦倒。　　七、好尋花問柳，狂妄無忌，見人美色，起心私之之罪：十刑，按罪削壽祿，註潦倒籍，生以困苦窮厄潦倒報；死入金剛獄，鑊湯獄，轉世女質，流落乞討，再轉水禽。　　八、邪淫濫交，自逞風流，見人美色，起心私之之罪：十刑，按罪削壽祿，註疾厄籍，生以非禍惡症凶死報；死入普掠獄，銅柱獄，轉世殘缺膿血，乞討流落。　　九、賄賂買姦，設計誘姦，賄買套姦，等一切盜淫之罪：十五刑，按罪削壽祿，註傾折籍，生以官刑傾折報，或以非刑速禍報；死入鑊湯獄，屠割獄，普掠獄，轉世女質，奴婢娼妓，再轉世虎狼豺豹等野獸。　　十、藉勢威姦，藉故逼姦，等一切邪淫之罪：十五刑，按罪削壽祿，註破折籍，生以非禍連連惡症凶死報；死入金剛獄，溟冷獄，屠割獄，轉世殘破無依，困厄顛連，再轉世水族、猛獸。　十一、擄掠強姦，結黨朋姦，藉酒醉姦、逼姦、佔姦，等一切邪淫之罪：十五刑，削壽祿，註傾覆籍，生以傾覆顛連困窮惡症凶死報；死入屠割獄，銅柱獄，轉世女質，為娼為妓，再轉世牛犬。　十二、巧計逗姦，藉機奪姦，等一切淫盜之罪：十五刑，按罪削壽祿，註落魄籍，生以官刑非禍落魄報；死入火車獄，溟冷獄，普掠獄，轉世殘缺膿血落魄，再轉世水族。冥律疑慮問答　　自從「冥罰淫律」專題發佈後，《雲水憐心》收到許多網友E-mail來信支持，感謝熱心網友們不吝指教，特整理補充深具疑慮的問答敘述如下，若有更好的建議可利益眾多有緣人，也歡迎您的來信指導，感謝您！　　問：我無意間在網路上看到貴網站～看完以後我覺得寫得很好！！　　　　想請問一下我可否將網址供給「BBS站」～是有關「性事板」。　　　　以前我不知道說「房事」、「手淫」都是很不好的一件事，看到貴網站後我有許多觀點都改變了～因為某一篇文章裏說若能渡化別人也算是善事一件～所以我想把網址貼在「討論區」裏讓不知道的人也可以了解！！如此也可以讓更多不知者明白，避免步入我的後塵。　　答：感謝您的支持，《雲水憐心》的網址http://lookbooks.org可提供給任何人。　　　　此外，過去所犯過的錯誤就讓它過去，勇猛懺悔改過，千萬不可再回頭，否則身體敗壞只是時間的問題～　　問：在當下我們常見的未婚偷食禁果，在兩情相悅下所發生的關係，在「冥罰」裏是屬於什麼呢？處罰為何呢？？由於網站裏並無看到～或說我不知道是屬為何～特來請教！！　　答：兩情相悅下所發生的關係，就是「我淫她、她淫我」，一個巴掌拍不響，總有一個人先起淫念，另一個跟進（不管是受不了誘惑，還是半推半就～犯淫就是犯淫）。　　　　「冥罰淫律」專題中提及：　　　　男性誘姦處女（女性誘姦童子）：利用甜言蜜語、勾引、拐騙、金錢、財寶、聲名、地位、利益…等各種誘惑手段得以姦淫之，所應「冥罰」即：二 世絕嗣，以上之劫，各二百五即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷二百五十劫。再轉為人，為疾病身。已受陽罰，免七十劫。有害人命者，罪加三等。有忠孝事， 準抵七分。中善四百，亦抵七分。　　　　男性調姦處女（女性誘姦童子）：利用相關言語、肢體、行為、挑逗、調戲、裸露、淫戲、春宮…等各種使人春心蕩漾手段得以姦淫之，所應「冥 罰」即：妻女償還，以上之劫，各歷一百即受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各歷一百劫。再轉為人，為中貧身。已受陽罰，免四十劫。有害人命者，罪加二等。有忠 孝事，準抵九分。小善四百，亦抵九分。　　　　男性（或女性）誘人行淫事者：不管是不是處女（童子），誘人得以姦淫之，所應「冥罰」即：照人所犯之罪減二等，父兄縱子弟行淫者、縱僕類者亦同。　　　　若兩情相悅的對象是寡婦（女性姦淫亡妻之人）或室婦～有夫之婦（女性姦淫有婦之夫），「冥罰」皆已寫得很清楚。　　　　身淫：一次十過；罪積滿十罪，奪壽祿如前，生以毒瘡遍體、潰爛、膿血報；死入普掠獄，轉世身體缺廢癃殘。　　　　見人美色（所謂美色不單只指女性，男性亦同），起心私之，不論其犯與否，均有「律」誅其應得之罪。　　　　那麼犯淫者該如何補救？很簡單～可瀏覽「淫心幻滅紀實」所有專題即能找到答案。　　問：那麼未婚偷食禁果，若是最後兩人終能成為夫妻，則此「冥罰」還是成立嗎？　　答：此罪仍然成立，因為「冥罰」不能討價還價，但有補救方法：　　　　一、對以前的種種進行懺悔，可學習「了凡四訓」懺悔改過、改變命運的方法；　　　　二、夫妻倆除正淫以外，不得再犯邪淫（包含意淫、視淫、耳淫、口淫、手淫、不正當關係…等）；　　　　三、　天恩慈悲，見「冥罰淫律」改過揚善及推廣冥罰可減罪；　　　　四、夫妻不能只是夫妻，若是同修則可相互扶持、互相成長學習，一同積功德者減罪最快；　　　　五、好好善用《雲水憐心》的網址http://lookbooks.org，可推廣提供給任何迷途的學子、及不知色情邪淫苦果的朋友們，若因您的發心而導引他人回歸正途、改變命運，甚至挽救他人的性命，其功德之大，非您我所能計數。　　　　千萬不要以為「先上車後補票」沒什麼罪過，天塌下來也輪不到我。嘿～那您可大錯特錯，殊不知福報用盡時，苦果盡承擔。現在尚未發生惡報，是因為福報尚未盡除，並非沒有「冥罰」，等福報盡除後，後悔都來不及了～　　　　舉個例子：有一對五十幾歲朋友，在廿多歲的時候，就先以「先上車後補票」的方式奉女成婚，他們的長輩當然無法接受，雖然家境清寒，後來生了 孩子，長輩不得已才被迫接受，夫妻倆為養家活口而做起生意，辛勤工作，生意漸有起色，家境漸漸小康，也因其他友人拉拔，一同參與南部某大廟宇擔任義工，卻 因平日做生意及廟務工作而產生自大、驕傲性格，非常重視面子、名聲、地位，反而看不起無權無勢的年輕朋友，他們並未懺悔過去所犯淫過，問題漸漸來了～大女 兒從升國中起，個性極度叛逆、憂鬱、神經質，學會了自私、自利，凡是只為自己著想，非常難管教，到現在已三十幾歲沒有專長，吃家裡、用家裡、還養成花錢消 費絕不手軟的性格，常常因為積欠卡債，還逼得讓母親挖出私房錢幫忙還債；小兒子就比較麻煩，個性懦弱、神經緊張、會妄想，曾因多次精神病及妄想症發作住院 觀察甚久，到現在已廿五歲仍沒有一技之長，也沒有在外謀生能力，全依靠父母供給平日所需；這對朋友也因年紀漸大，日夜操勞身體漸漸出現毛病，雖然廟務工作 未曾停過，然而到現在還是未曾懺悔過去所犯淫過，所以　上天的處罰也毫無停止，現在是看得到的現世報，可怕的才是「冥罰淫律」裡所記載的罪苦惡報。　　問：因異性誘惑，致使把持不住而發生關係，非我主動淫人，「冥罰」如何補救？　　答：依您所提出問題研判，您仍不認為自己有犯邪淫之過，而把罪過推給對方，也就是說：「臨事心不堅定，遇淫把持不住，沒有自我檢討，根本沒有懺悔之心。」在這裡也必須跟您明講～沒有懺悔心，無法補救。　　　　「冥罰淫律」有云：見此冥罰，而知悔改者，減罪。　　問：因受到脅迫而被強暴，其罪如何？　　答：一、受到脅迫時，雖以各種苦求、哀求、請求、大聲嚴厲制止、甚至反擊無效，雖仍遭強暴，因自身受害、陷身失節，　天恩慈悲，不犯淫過；　　　　二、受到脅迫時，雖有苦求及制止等事，雖仍遭強暴，然因強暴時自身有感受到一絲舒爽、愉悅、事後回味憶念不止，縱使自身受害，已犯淫過：輾轉一淫念、陷身失節。　　　　受到強暴之事，依據宗教界的前世因及來世果，非一言兩語所能說盡的，身心受創除了尋求警察、醫療單位、婦幼團體、生命線的協助以外，最重要 的是當事人必須先學會放下怨恨、放下痛苦，因為自責、自殘、怨恨、憂慮、鑽牛角尖，不但於事無補且會自毀前程，在此建議至少要接受宗教信仰，讓自己有個心 靈上的寄託，已經發生過的事情，任何人都無法改變，但您可以選擇更好的生活方式，切莫因過去的傷害而怨恨痛苦地害了自己一生。　　　　另外建議您，向您的宗教信仰懺悔前世因（久遠劫以來所造的惡因，會於因緣際會時發動果報）或禱告原諒傷害您的人（原諒傷害您的人，並且積極 快樂的生活，會是最好的報復，至少您要生活得比那個傷害您的人更好，而不是更差），然後去學習「了凡四訓」改造命運的方法，您絕對有權利可創造更美好的生 活，一切決定掌握在您自己，就看您如何選擇。　　問：一、因工作需要，常被迫應酬叫小姐助興，我很討厭如此但又不得不為五斗米折腰，我該怎麼辦？　　　　二、我因生活所迫，不得不下海當酒店公關小姐，我除了這種工作以外，我不知該如何養活家人跟自己，我真的很不想再這樣下去了～我該怎麼辦？　　答：上列兩個問題，雲水憐心在此列舉某位專題熱心作者的真實經驗一起答覆（暫隱其名，以“雲”稱呼該位作者），如果是生活或工作所逼迫，看到這篇文章，只要堅持戒淫信念，您一定也有方法可以找到出路及突破現狀。　　　　雲因工作需求，常被他的公司派往大陸廣東、福建、廈門、浙江等地洽公，洽公時當然免不了被台商或當地的朋友們“押”往酒店應酬，想盡辦法都拒絕不了，連被起鬨叫小姐時尿遁都逃不掉，不得已也只好任由他人隨便叫一位小姐作陪（雖說是隨便叫，但其姿色卻是萬中選一）～　　　　酒席期間，雲如坐針氈，雖然應付了事，但也不敢隨便碰身旁小姐一下，反倒是小姐為了賺取小費而硬是依偎在雲身邊敬酒、乾杯、唱歌，雲也只好硬著頭皮喝酒見機行事～　　　　酒過三巡，帶雲來應酬的台商、當地朋友們開始對身旁小姐毛手毛腳，甚至還有人帶小姐出去檢查、辦事，那時已有人慫恿雲帶小姐出去用用看，雲 見苗頭不對，心想：「我該怎麼辦？……無論如何都要把她當作自己的妹妹來看待，千萬不能犯淫，要不然一切都毀了。」心中默默向　觀世音菩薩祈願，懇請　菩 薩大發慈悲救渡雲順利過此美色難關；後來，雲也不知是哪根筋不對，突然跟身旁小姐展開了一段精彩對話～　雲　：「妳入行多久了？」　小姐：「半年了。」　雲　：「為什麼想進來這行工作？」　小姐：「不為什麼～找工作就進來了～」　雲　：「妳一個月大概可以賺多少錢？」　小姐：「大約￥3000（￥是人民幣的符號，2005年時大陸沿海地區最低工作薪資約￥400~600元，部分工作薪資可達￥800~1000元不等，視沿海各地經濟發展狀況而定，內陸就更低了～）～不一定啦～我們是沒有底薪的，完全是靠客人的小費。」　雲　：「有沒有每個月寄錢或匯錢回家？」　小姐：「有～每個月要給家裡￥800～雖然不多，但自己總也得過活。」　雲　：「家裡成員有哪些人？」　小姐：「就只有父母，我是獨生女（大陸地區實施一胎化至今，很多家庭都是獨生女獨撐家計，所以利用原始本錢來賺錢的人不少），父母年紀很大了～真 的捨不得父母辛勞工作。」（雲心想：「這女孩子應該還有救，總比那些自己賺錢自己花，甚至棄養父母、給家人帶來負債麻煩甚或犯淫害死沈溺溫柔鄉的人好太多 了，不如點醒她一下，讓她選擇更好、踏實的生活。」）　雲　：「妳賺的這種錢，比外面辛苦打工的小妹還好賺，這種錢就是太好賺，所以一定很快就花光了，不信？我問妳，妳一個月存多少錢？」　小姐：「根本就存不到錢～除了住宿、吃喝，還要買衣服、化妝品、添行頭，每月都花光光的～」　雲　：「妳看，我說的沒錯吧～我可以告訴妳存錢的方法，但要勸妳別再待在這裡，否則不出十年，不但妳存不到錢還不打緊，身體搞壞～一切都完蛋了，妳父母怎麼辦？」　小姐：「你會看相嗎？你怎麼知道的～」　雲　：「嘿～天機不可洩漏～（有些人是無神論，故雲也懶得講太多）其實很簡單，看看妳周遭的小姐們～工作滿十年的能有幾個？滿十年以上的又變成什 麼樣子？一看就知道了，更別說要有很好的將來了，而且妳在這裡是不可能遇到好男人，來這兒的男人除了喝酒以外，就是玩女人，男人來這裡都是心懷不軌的，有 哪一個是正經的？妳想賺他們的錢，卻反而讓他們來玩妳，妳仔細想想看～用身體、用歲月來賺取短暫的錢財真的划算嗎？妳雖然踏錯一步路，但只要懺悔改過，現 在回頭還來得及，只要妳願意遠離這種地方，縱使在外面辛苦工作、錢賺的少，卻生活踏實，而且錢賺得少，也有存錢的方法，我想妳父母也不希望自己的寶貝女兒 最後沈淪下去吧？」　小姐：「你呢？你就跟他們不一樣啊！」　雲　：「……就當我是個例外吧～我被迫來這裡是為了應酬，從叫妳來到現在，我都不敢胡來，是因為我有我的處事原則；總之，這裡是是非之地，妳必須為父母及自己的將來作打算。」　小姐：「我也不想久留在這邊，我要怎麼做才能存到錢？」　雲　：「到外面找份穩固的工作，假設每月薪資￥800元，將每個月薪水的1/3（咱們就算整數￥300元）寄回家裡給父母，妳的父母在以前的生活 應該就很清苦，否則妳也不會想寄錢回去孝順父母，這點錢，妳父母絕對夠用，當然也別把自己的父母給看扁了，哪有為人父母為了自己享受而情願推女兒入火坑 的，若有的話～那也不過是禽獸，沒必要盡這種愚孝，若父母並不知道妳做這一行，妳要及早抽身，別讓妳的父母蒙羞。剩下的錢（￥500元）再區分三等份：　　　　第一等份（￥300元）用作生活開銷：住宿、吃喝、購買必需品，住宿可以和女朋友（大陸女性稱非常好的同性朋友為女朋友，就是所謂的手帕 交）共租分擔費用、有的公司甚至免費提供住宿，吃喝只要能飽、夠營養，這樣就很足夠了，只要妳的物質生活不要過於奢侈、不要浪費、不亂買東西，生活都不成 問題，可以過得去，妳父母都能耐得住清苦的生活，哪有兒女好意思吃喝玩樂咧？趁現在年輕還可以吃苦，總比年老時一無所有還要好吧～如果還有剩下的錢就挪到 第二等份。　　　　第二等份（￥100元）用作投資：投資不是要妳拿去買六合彩、賭博浪費，或盲目的亂買股票、基金，而是要妳拿去學習新的技能或買些書籍來充 實知識與智慧，投資自己、投資未來，只要妳擁有更多技能、知識與智慧，妳的競爭機會將比別人更多，若單靠美色得來的成就，都不會長久，原因很簡單，台灣有 一句俗諺：『美醜三十年』，我跟妳解說意思就是人不管美醜，三十年後都一樣老了、醜了，誰也逃不掉，至時靠美色吃飯的人哪還活得下去？如果還有剩下的錢就 挪到第三等份。　　　　第三等份（￥100元）當然用作儲蓄：假若我每個月只存￥100元，一年就有￥1200元，十年後就有￥12000元，或許錢存得不多，總 比妳現在一毛都不剩還要強多了吧～而且在外面工作，能力受到肯定、升官了，薪水一定往上加，如果妳的第一等份及第二等份消費都不變，第三等份就會增加了， 把錢存入銀行、郵局辦理定存或零存整付，到期又有利息可以拿，如果真的理財能力夠，懂得選擇股票或基金，再來進行長期投資賺複利，若不懂當然還是選擇定存 或零存整付比較安穩，十年後也是一筆不少的積蓄啊！而且規劃將來的生活，也不能只規劃十年而已，年老的生活所需也要規劃下去。」　小姐：「可是～薪水太少，我怕無法適應～」　雲　：「妳無法適應是因為先前奢侈慣了，從奢入儉當然比較困難～但妳想想，就是太容易賺來的錢，不等得珍惜，一下就花光光了，最後什麼老本都沒有 留下來，以後賺不到高薪時，本身又沒有一技之長，日子就更難過；若剛開始妳賺錢非常辛苦、薪資又不高，妳自然得為生活開銷斤斤計較，甚至為了往後安穩踏實 的生活，妳必須自己學著儲蓄，錢也就容易存下來，往後的生活當然也不成問題。」　小姐：「你也是這樣存錢的嗎？」　雲　：「我當然也是這樣存錢的喲～只不過我會加重自我投資及儲蓄的比例，畢竟我不是闊綽的老闆，既不是出生在豪門之家，更不可能繼承豐厚的財產， 我不但有長輩也要奉養，一切所需都得靠自己打拼賺來，更何況我又討厭涉及聲色場所、又沒什麼亂花錢的壞習慣，物質需求又不高，除了家裡的開銷以外，我錢存 得很快，而且我懂得將錢進行基金長期投資（雲補註：切莫聽信外言基金隨便選、隨便買、放著不賣一定賺，這是最笨的投資方法，都是騙人掏錢的伎倆；投資必須 做功課，慎選、比較、沒有把握絕不出手，不聽信市場消息及謠言，畢竟天下沒有白吃的午餐），以每個月高複利滾息的方式增加資產，我現在才三十幾歲，卻已經 規劃到退休後的生活所需及開銷來源，妳想想～我這麼做，年老以後的生活還會有問題嗎？我憑自己的信念、處事方法及努力所創造的資產，那種驕傲與成就，真的 無法用言語形容～」　小姐：「嗯，我知道了，我要離開這種是非之地，找個踏實的工作、努力存錢，謝謝你告訴我這麼多。」　　註：看到雲與酒店公關小姐的對話後，您是否也有堅持戒淫信念的信心呢？不管如何「天公疼憨人」這句話永遠是對的（在這裡意謂：上天總是照顧那些 按天的道理去執行的人，此乃與天心相和啊！），以雲為例，就是因為他能堅持信念不沾染淫亂惡習，假若您是他的老闆，您還能不放心的將他派往大陸洽公嗎？雲 於遭逢美色難關時，能夠把持住自己而沒有隨眾人犯淫，甚至能抓住時機勸導酒店公關小姐，雖然沒有以冥罰淫律或因果報應方式勸導，但卻更貼近小姐實際的生活 需求，連往後生活開支、投資自己、儲蓄的方式都教導給她，讓小姐選擇離開是非之地的機會更大，不是只讓小姐暫時離開是非之地而已，不管小姐是否願意離開， 這個勸導的功德不容抹煞；更何況雲已將人生規劃至退休時期，您想想雲一直堅持按照他的處事方法，憑藉著自己努力的工作、投資自己、儲蓄，當然他能夠創造一 輩子毫無匱乏的資產，上天不照顧他都很困難哩～

踩踩樂 上海世博 走山 上海 貢寮 

我很幸福以前我都不相信我自己有多好運自從加入穎寶.我開始相信緣分如果不是因為認識DAVID如果沒有他一路相挺我不會認識現在這群好伙伴感謝DAVID.EMMA.宏文.阿源給我的支持鼓勵還有我最親愛的好姐妹蘭居.妙妙..還有淞誠在穎寶.我真的體會到把自己的誓約.願景活出來是什麼感覺這個月.我一定會達成出國競賽目標.我要直推15個代理商我一定要讓DAVID為我感到驕傲因為我是熱情.勇敢.有自信的VICKY

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敖犬，帥氣大王:))整個小臉蛋兒向陳冠希+吳彥祖酷辣(!!)*敖犬加油加油加油加加油:))舞蹈整個就是讚毒嘴 - - - 敖君怡 整個大誇獎敖犬真棒,,大師極了嘛根本帥死人:)) P.S對模范棒棒糖整個沒興趣,,很少看//*幾乎都看重播==+都是在等待敖犬出現:))

昏倒羊 曾雅妮 綠島 寵物親子臉 桐花 

11/2/2008 「醫定要注意／早餐香蕉配水能減肥？　醫師：過量會傷腎…」醫定要注意／早餐香蕉配水能減肥？　醫師：過量會傷腎… 摘錄自：Yahoo！奇摩 新聞 2008/11/2 NOW news 今日新聞 更新日期:2008/11/02 12:39 生活中心／台北報導 日本正夯的「香蕉早餐減肥法」，最近在網路發酵，網友互相推薦，並指連日本、國內女星都熱衷此法。對此，國內醫師表示，香蕉熱量不高，這種方式可能成功，但是香蕉為高鉀、高鎂食物，腎臟功能欠佳者，如果長期以香蕉為主食減肥，恐加重病情。建議，每人每天香蕉吃一根就夠了。 網友廣為流傳的「香蕉早餐減肥法」，指的就是早餐只吃香蕉配開水，午、晚餐正常進食，而且睡前4小時完全不吃，宣稱可因而達到減重效果。 說穿了這種減肥法，指的就是「控制總熱量攝取」，一般食量較大者，每天可能攝取2000至2500大卡，食量小也有1800至2000大卡，而三餐的熱量分配，早餐往往是300到500大卡，中、晚餐大約600至800大卡，當早餐只吃1根香蕉搭配白開水會有飽足感，整頓飯的熱量只有100大卡左右，持續可能有瘦身作用。 網友盛傳日本藝人深田恭子，以及大S就是靠吃香蕉維持窈窕身材。不過，北醫營養師鄭佾琪提醒，香蕉含鉀高，腎臟功能不好的不適合長期大量吃，另外香蕉中也含大量的鎂，如果空腹吃，會讓血液中的鎂含量升高。 鄭佾琪表示，雖然香蕉有豐富的膳食纖維，但一根等於是兩份水果，吃多容易造成身體負擔，營養不均衡，如果真的要以香蕉，當做早餐來減肥千萬別過量，一天一根，才不會影響身體健康。（新聞來源東：東森新聞記者徐敬芸、鄭偉宏）

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9/19/2008 「徹底清潔臉部肌膚 加速角質層新陳代謝」徹底清潔臉部肌膚 加速角質層新陳代謝 摘錄自：Yahoo！奇摩 新聞 2008/9/18 中時電子報  更新日期:2008/09/18 13:30 【中時健康 林志遠／台北報導】 柔膚美白雷射 讓新娘更美 皮膚白皙水嫩 當個漂亮美麗的新娘是每個女生的最大願望，但光是訂喜餅、試婚紗，計畫蜜月，就忙到人仰馬翻，因為婚事繁重，不少新嫁娘在婚前突然長出許多痘痘，或是皮膚暗沈，因此，能夠在短時間內讓皮膚白皙水嫩的柔膚美白雷射治療，受到新娘們的歡迎。 國泰醫學中心整形外科主治醫師張孟卿表示，柔膚美白雷射不受季節限制，適合所有膚質，有助於改善膚質，縮小毛細孔，治療時間短，不會影響日常作息，術後也能長時間在戶外活動，沒有反黑顧慮，術後保養方便，可以稱得上是全方位皮膚醫學美容治療。 以重新粉刷牆壁來解釋柔膚美白雷射的原理，牆壁髒了，要重新粉刷油漆之前，一定要先將牆壁刷乾淨，去除牆壁表面的髒東西，而柔膚美白雷射能夠去除臉部肌膚上的污垢，徹底清潔皮膚，如此一來，肌膚就會變得白皙。 張孟卿解釋，不管是哪一種膚質，如果角質層的代謝不佳，肌膚就會失去光澤，粗糙暗沉，以油性肌膚為例，皮脂腺分泌過多油脂，使皮膚油亮，毛孔容易粗大，且易阻塞，一不小心，就會長粉刺、痘子及其他皮膚瑕疵。 為了搶舉辦婚宴之前，讓新娘臉部肌膚煥然一新，成為最亮眼動人的女主角，就必須密集地接受柔膚美白雷射，一周一次，至少連續四周，因為皮膚角質層的代謝，大約就是四個星期。 張孟卿強調，柔膚美白雷射適合所有膚質，輕柔地清除表皮老舊堆積的角質層，瓦解真皮層的黑色素，加速角質層新陳代謝，淡化黑斑與暗沈肌膚；透過雷射波長來刺激真皮層，促進膠原蛋白新生並且緊密重組，讓皮膚富彈性緊緻美白。 治療後，並無傷口，當然也沒有復原期，不影響正常作息，還是可以每天洗臉，只要挑選適合自己膚質的洗面乳，就能讓清潔效果更為徹底。 除了每周一次的柔膚美白雷射，想盡速美白的新娘也可以搭配每週兩次的左旋維他命C離子導入美白，藉由離子導入美白機的微弱電流，將左旋維他命C確實導入皮膚中，維他命C進入皮膚後，即可抑制黑色素的形成，並去除細小皺紋，刺激膠原纖維再生，改善膚質。 要是時間不夠，距離婚期或是拍婚紗照的日子越來越近，但 膚質狀況仍然不佳，例如泛油光、長痘痘、觸感粗厚、毛孔明顯、毛孔粗大、易有粉刺、需常洗臉，或是前額、鼻側、下巴等部位得常常補粧，兩頰容易有緊繃感，還是能夠透過加強版的美白嫩膚療程，來修補肌膚所有的問題。 張孟卿指出，加強版美白嫩膚療程為每兩天接受柔膚美白雷射治療一次，連續治療六天，療程中接受兩次左旋維生素C離子導入美白，再徹底執行皮膚保養五部曲，那就是清潔、保濕、修復、美白以及防曬，如此一來，就能當個水噹噹的美嬌娘。 「保濕、防曬是維持肌膚光澤的兩大關鍵！」張孟卿強調，防止皮膚油油亮亮的最好方法就是保濕，慎選保濕產品，並勤擦拭全日型的加強防曬霜，而防曬產品必須有效隔離UV-A、UV-B，這樣才能全面阻擋紫外線的皮膚的破壞。 中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,20&id=2599

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8/15/2008 「部分肥胖與遺傳有關 醫界推基因減重新療法」部分肥胖與遺傳有關 醫界推基因減重新療法 摘錄自：Yahoo！奇摩 新聞 2008/8/15 CNA (THE CENTRAL NEWS AGENCY中央通訊社) 更新日期:2008/08/15 17:42 （中央社記者陳舜協台北十五日電）部分肥胖與遺傳有關，研究指出，父母雙方為肥胖者，子女有百分之八十以上機率肥胖，基因研究也發現有部分基因與肥胖有關。醫界人士今天指出，將把肥胖基因研究成果用於減重療法，民眾要減重要先檢測基因，判定體內易胖基因類型後，再予減重建議。 開業減肥醫師鍾易成表示，目前已確認有二十多種基因可能與肥胖有關，但其中有五、六種較易出現在亞洲人，所謂的基因減重法，就是在民眾減重前先取民眾口內黏膜送基因檢測，看是否有這五、六種基因存在，易胖體質的人通常會有兩、三種易胖基因存在，但因沒有對症下藥，胖哥胖姐常減重成功後不久又復胖。 鍾易成舉例，有「LEPR」基因的人，屬於「愛吃型」肥胖者，肥胖原因與體內氧化體值劑活化受體不活躍有關；有「GNB3」基因的人，屬「油脂型」肥胖，攝食油脂時轉化成體內脂肪的速度較一般人快。 鍾易成說，若以基因減重法規劃課程，會建議「愛吃型」肥胖者每天自我提醒要減肥成功，多吃易有飽足感、低熱量的蒟篛、木耳等食物，同時給予可增加體內氧化體值劑活化受體濃度的保健食品，讓腦部容易感到飽足感而停止攝食；對「油脂型」肥胖者，會建議少攝取動物性脂肪，養成規律的運動習慣並搭配衛生署核可的排油脂減肥藥物等。 鍾易成表示，減肥後復胖是每一個曾有減肥經驗的人心中的痛，「基因減肥法」可協助胖哥胖姐知道自己的體質，可以減少攝食容易讓自己肥胖的營養素，達到維持身材的效果。970815

8強 陳怡臻 結婚 畢業典禮 冠軍賽 

7/6/2008 「全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血」 全身乏力 老是頭暈暈…低血壓還是貧血 摘錄自：Yahoo！奇摩 新聞 2008/7/6 自由時報 更新日期:2008/07/06 04:09 文陳玉娟 一般說來，高血壓易導致各種心血管疾病，因此大部分的人會較積極預防和治療，低血壓則常被視為是自己的生理狀況。雖不會引起立即的重症，但因低血壓而產生的全身無力、倦怠感等，往往會被誤以為是「懶惰蟲」。所以了解低血壓，讓自己過得健康舒適是重要的。 ◎低血壓的診斷基準： 高血壓有世界性的診斷判斷標準，若放任不管的話，易引起腦血管或心臟病症；低血壓卻常因各醫師或研究者的意見而有不同，若沒有出現頭暈目眩、全身乏力等症狀時，縱使血壓很低，也有醫師不診斷為低血壓的。 通常低血壓的診斷基準為：最大血壓（收縮壓）100至110mmHg以下，最小血壓（舒張壓） 60 m mHg以下，也有醫師把最大血壓（收縮壓）在85至110mmHg定義為低血壓。 與高血壓不同的是，低血壓的診斷較不著眼於最小血壓（舒張壓）的部分。 ◎低血壓的分類： ●本態性低血壓：沒有特別的原因，血壓就是比較低，可以說是一種遺傳體質，可能會有頭暈、目眩、頭痛、頭重感、耳鳴、肩膀痠痛、失眠、容易疲勞、心悸、食慾不振、胸痛、胃悶、下痢、便秘等各式各樣不舒服的症狀。 ●姿態性低血壓：從躺著的姿勢急速站起，或長時間站立而引起血壓下降、頭昏、眼花、四肢無力。平常血壓並非很低，但突然起身時，最大血壓（收縮壓）下降20mmHg以上，即是姿態性低血壓的特徵，與調節血壓的自律神經不平衡有關，也較常發生怕熱、沒力氣、容易拉肚子等症狀。 ●繼發性低血壓：因某些疾病而引起的低血壓，若能去除病因，治療後，血壓往往也能恢復正常。 ◎繼發性低血壓可分為： ●急速的血壓降低：如心肌梗塞、鬱血性心臟病、急性出血、燒傷、嚴重的下痢、嘔吐、腸閉塞、急性中毒等。 ●慢性低血壓：如癌症、慢性傳染病（肺結核等）、貧血、白血病、甲狀腺機能低下、肝硬化等。 ◎低血壓與貧血不同： 低血壓與貧血常常都會引起頭昏眼花、四肢無力，所以易被混為一談，低血壓是血液循環不良，因此到達腦部、身體四肢末端的血流較不足，而引起不適症狀。 貧血則是定量的血液中，所含的紅血球數減少，或血色素為正常值以下（男性1dl中12g以下，女性10g以下） ，大部分是因缺鐵而無法製造血色素，造成紅血球變小，或數目減少，攜氧能力降低，而引起不適症狀。只要抽血檢查即可知有無貧血。 ◎給低血壓者的健康小叮嚀： ●盡量不要太晚睡，維持正常的作息。 ●三餐營養均衡的飲食，早餐一定要吃，女性常見低血壓又伴有貧血，所以多攝取富含鐵質的食物。 ●適度的運動，如簡單易行的體操或散步。 ●在炎熱的夏季，血管易擴張，低血壓者更容易出現昏沈、食慾不振等不舒服的現象，要小心別中暑。在流汗後，不要忘了補充水分與鹽分，多攝取含鈣的蔬果，如柑橘、檸檬、番茄等 。 （作者為台中榮總藥劑部藥師）

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4/15/2008 「523上路》結婚沒登記 辦喜宴不算數」523上路》結婚沒登記 辦喜宴不算數 摘錄自：Yahoo!奇摩新聞 2008/4/15 聯合新聞網 更新日期:2008/04/15 07:10 記者楊濡嘉台北報導 結婚登記制將於 五月廿三日 上路，未來結婚證明書要由戶政事務所核發，每張收費一百元，離婚證明書費用也相同。 內政部次長簡太郎表示，現行的「儀式婚」，是由結婚雙方當事人在公開場合且有兩位以上證人舉辦結婚儀式，即使未向戶政事務所辦理結婚登記，並不影響這樁婚姻的效力。「五二三」之後要改為「登記婚」，也就是新郎、新娘一定要向戶政事務所辦理結婚登記，婚姻才有效，登記那天，就是結婚生效日，要是不登記，就算辦喜宴，婚姻也無效。 為配合「登記婚」制，內政部戶政司已請各地戶政事務所接受「假日預約」，也就是新人若打算在假日結婚，可先向戶籍地戶政事務所預約，當日會有值班人員受理預約者結婚登記。 「登記婚」開始推行時，結婚證明書由戶政事務所核發，不是像目前是由結婚當事人自行備妥；政府發的婚姻證明書，可不是免費，每一張一百元。 雖然台灣的結婚率有下降趨勢，去年仍有十三萬五千多對新人結婚，如一張證明書一百元，政府一年可增加二千七百多萬元收入。 【記者楊濡嘉台北報導】移民署昨天公告修正的「台灣地區無戶籍國民強制出國處理辦法」，基於人道考量，新增暫緩強制遣送出境條件，懷胎五個月以上、或生產、流產未滿二個月的婦女，和罹患疾病、如被強制出國時有生命危險者，可以由本人和在台設有戶籍的親友共立切結書，等暫緩遣送的理由消失，再送出境。